????Omas altes Rezept! Dieses Rezept ersetzt den Erste-Hilfe-Kasten!???? Ganzkörpergesundheit!???? - Video

Willkommen auf meinem Kanal!???? Heute werde ich mit Ihnen das Rezept einer alten Großmutter teilen.???? Dieses Rezept wird Ihnen helfen, sich zu 100% zu fühlen❗❗❗ Ein Rezept aus Naturprodukten, das Ihre Reiseapotheke ersetzt!???? Heilt alle Krankheiten von Kopf bis Fuß! Das Rezept ist nicht teuer, es dauert 10 Minuten Ihrer Zeit. Wir brauchen: Pflaumen, Zitrone und Ingwer + als Zugabe natürlichen und gesunden Joghurt mit Nüssen!????????????
Viel Spaß, ich freue mich auf eure Kommentare! Unbedingt abonnieren und liken!???? Einen schönen Tag noch!????????????

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Rezept:
Hallo Freunde!
Wir brauchen 6-8 Pflaumen
Knochen entfernen
Pflaume ist reich an Ballaststoffen und Fruchtsäuren
enthält eine Rekordmenge an Kalium, Vitaminen der Gruppen B, A, C, E, PP, Calcium und Cumarin
Die reichhaltige Zusammensetzung hilft, die Funktion aller Körpersysteme zu reinigen und zu verbessern.
In einem Mixer zerkleinern
Pflaumen helfen, den Glukose- und Triglyceridspiegel im Körper zu normalisieren
Die Pflaume enthält viel Eisen.
Pflaumen sind eine gute Quelle für Ballaststoffe, Sorbit und Isatin
die helfen, die Prozesse des Verdauungssystems zu regulieren
Getränk abseihen
Reste nicht wegwerfen, zum Joghurt geben
3 Löffel Joghurt
1 Esslöffel Pflaume
Handvoll Walnüsse
Walnuss enthält die fettlöslichen Vitamine A, E, sowie B-Vitamine, Vitamin C, PP, K
Von den Mineralien - viel Zink und Jod.
verbessert die Funktion des Immunsystems, des Hormonsystems, der Geschlechtsdrüsen, der Schilddrüse.
Fertig ist unser leckerer und gesunder Joghurt
2 Zitronen
Zitronenwasser spült Giftstoffe aus unserem Körper und ist sehr vorteilhaft für unsere Gesundheit.
Zitronen sind Zitrusfrüchte, die reich an Vitamin C sind.
Als natürliches Antioxidans ist Zitrone in der Lage, die Haut zu reinigen, Akne und Akne zu beseitigen, der Haut Festigkeit und Elastizität zu verleihen.
Fügen Sie Saft hinzu, um zu trinken
Stück Ingwer
Ingwerwurzel hat viele wohltuende Eigenschaften und wird in Form von Abkochungen und Aufgüssen zur Behandlung und Vorbeugung verschiedener Krankheiten eingesetzt.
Ingwerwurzel wird auch bei Erkältungen, Grippe und Husten nützlich sein
Saft auspressen
Reduziert den Cholesterinspiegel im Blut, verbessert die Hirndurchblutung, stärkt die Blutgefäße, senkt den Blutdruck
Unser gesunder Saft ist fertig
Sehr einfach zuzubereiten und sehr nützlich
Enthält die Vitamine A, C, E und PP. Alle diese Substanzen sind für das normale Funktionieren des Körpers notwendig.
Dank für das Ansehen! Alle Gesundheit!

Guten Appetit ????????

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